이 팁으로 여드름 예방하기
여드름을 앓는 사람들은 종종 그들이 스스로를 돕기 위해 할 수 있는 것이 아무것도 없다고 느낀다.
매우 비싼 치료법과 기적의 크림이 많아 빠른 결과를 제공하지만 전달되지 못한다.
여드름을 억제하고, 깨끗한 피부로 삶을 즐기는 방법이 있다.
여드름을 줄이려면 화장을 하지 않는 것이 좋다.
수성 화장품처럼 자극이 덜한 화장품도 사용해 보십시오.
여드름을 감추기 위해 화장을 하고 싶을지 모르지만, 여러분은 그것이 여러분의 모공을 막히게 할 수 있다는 것을 이해해야 한다.
며칠 동안 화장을 멈추면 모공과 피부를 깨끗하게 할 수 있다.
카모마일 차를 좋아한다면 효과적인 여드름 치료를 위해 효과가 있기 때문에 얼굴에 티백을 사용해 보는 것이 좋다.
여드름을 줄이는 가장 좋은 방법은 식힌 티백을 피부에 놓는 것이다.
차가운 티백을 여드름에 영향을 받는 부위에 바르면 피부의 부기를 줄여 여드름이 없어지는 데 도움이 된다.
커피, 차, 탄산음료에서 발견되는 카페인은 피부에 큰 피해를 줄 수 있고 끔찍한 여드름을 남길 수 있다.
카페인 섭취를 줄임으로써, 당신은 브레이크아웃을 줄일 수 있어야 한다.
마늘은 천연 항산화제 역할을 하며 여드름을 없애는 데 도움을 줄 수 있다.
마늘은 몸에서 독소를 제거하여 피부를 돕는다.
이것은 새롭고 건강한 피부가 발달하도록 돕는다.
마늘을 식단에 넣기 쉽다.
마늘은 베이글을 포함한 많은 다른 것들에 퍼질 수도 있고, 여러분이 먹고 있는 어떤 것으로도 잘 섞일 수도 있다.
가능하면 수영장에 자주 가.
수영은 당신의 여드름을 조절하는데 도움을 줄 수 있는 운동과 휴식을 제공한다.
수영장 물에 존재하는 염소 또한 여드름에 대한 억제 효과를 가지고 있으며, 여드름을 줄일 수 있다.
휴대폰으로 여드름 날 줄 누가 알았겠어? 휴대폰은 얼굴과 머리카락에서 주워온 기름을 꺼내 휴대폰을 사용할 때마다 앞뒤로 옮긴다.
비벼먹는 알코올에 담근 화장솜으로 전화기를 청소해 보십시오.
또한, 말할 때 전화기를 얼굴에서 약간 떨어뜨려 놓아라.
여드름을 내고 싶어도 얼굴을 만지면 안 된다.
얼굴을 만지면 손에 묻은 기름과 부스러기가 옮겨지는데, 이것이 브레이크아웃의 주요 계기가 된다.
여드름을 남기는 것은 추가적인 이점이 있다.
잡티를 짜면 피부가 감염되기 쉬우므로 이 연습을 피하면 불필요한 통증을 줄일 수 있다.
여드름이 스트레스와 관련이 있을 가능성이 높다.
너 혼자만의 시간을 갖고 그냥 쉬어.
스트레스 없는 편안한 활동을 하는 것은 여드름을 억제하는 데 엄청난 도움이 될 수 있다.
여드름으로 고생하는 경우에는 담배를 피우거나 카페인을 마시지 마십시오.
여러분은 자신을 긁거나 여드름을 짜고 싶을지도 모르지만, 그렇게 하는 것은 여러분이 얼굴에 더 많은 기름과 먼지를 더 첨가하고 있기 때문에 상황을 더 악화시킬 수 있다.
먼지는 모공 속에 갇히게 되고, 염증을 일으켜서 탈출을 일으킬 수 있다.
여드름 문제에 대해 어떻게 하려고 하는 것을 포기하셨나요? 가끔 진드기나 건초열 같은 알레르기가 있는 물질이 피부 트러블을 일으킬 수 있다.
마지막으로, 부정적인 스트레스 요인을 제거하는 것이 중요하다.
스트레스는 특정 호르몬을 분비하게 함으로써 피부에 자극을 일으킬 수 있다.
스트레스 수준을 낮추면 여드름을 더 잘 조절할 수 있을 것이다.
과도한 스트레스는 피부 문제를 자극하거나 악화시키는 호르몬을 분비할 수 있다.
격렬한 운동을 선택하든, 간단한 명상을 선택하든, 스트레스를 줄이는 것은 여러분이 즐길 많은 건강상의 이점을 가져다 줄 것이다.
스트레스는 여드름 발생을 증가시키는 것으로 밝혀졌으므로 스트레스를 조절하도록 하라.
스폿 치료는 작은 탈출을 치료하는데 매우 효과적이다.
이것은 얼굴 나머지 부분의 건조한 피부를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
이 제품들은 종종 살리실산, 설퍼 또는 과산화벤조일 중 하나를 함유하고 있다.
온라인에서 찾을 수 있는 자연 요법도 있다.
만성 또는 급성 여드름 문제를 치료하기 위해 당신이 할 수 있는 일들이다.
과학은 말 그대로 수백만 명의 성인들에게 영향을 미치는 10대 질병인 여드름을 치료하는데 큰 발전을 이루었다.
인내심을 갖는 것은 보상을 받을 것이다.
이 정보는 당신이 좋은 안색을 볼 수 있도록 도와줄 것이며 여드름이 그렇게 많지는 않을 것이다.
